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尚赫手法视频

官方视频教程:

[尚赫基本手法]()

[尚赫进阶手法]()

其他视频教程:

[尚赫手法演示]()

[尚赫手法入门教程]()

尚赫手法知识讲解

基础手法:

提拉法:向上提拉，改善皮肤松弛。

揉捏法:双手交替揉捏，促进血液循环。

轻拍法:双手轻拍，增加皮肤弹性。

点穴法:轻按特定穴位，镇静安神。

进阶手法:

推拿法:由内向外推拿，促进淋巴循环。

刮痧法:用刮痧板刮拭身体，疏通经络。

拔罐法:利用罐子吸附皮肤，拔出体内废物。

热敷法:用热敷袋或毛巾热敷面部，促进皮肤吸收营养。

手法要领:

手法要轻柔，不能用力过大。

顺着皮肤纹理进行手法操作。

适当配合护肤品，增强手法效果。

注意手法顺序和手法之间的衔接。

手法功效:

促进血液循环，改善肌肤暗沉。

提升肌肤弹性，减少细纹和皱纹。

疏通经络，缓解压力和疲劳。

促进肌肤吸收营养，增强护肤效果。

注意事项:

敏感肌肤酌情减少手法力度。

有伤口或炎症时不宜进行手法操作。

把握好手法时间，避免过度按摩。

建议配合专业技师指导，学习正确手法。

4、尚赫手法大全视频面部

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