蛋白粉纽崔莱能把胃修复好（纽崔莱蛋白粉能提高免疫力吗）

1、蛋白粉纽崔莱能把胃修复好

此说法不准确。

纽崔莱蛋白粉是一种补充剂，它不能修复受损的胃。

2、纽崔莱蛋白粉能提高免疫力吗

3、纽崔莱蛋白粉吃了会胖吗

纽崔莱蛋白粉是否会增胖取决于以下因素：

热量摄入：纽崔莱蛋白粉每份含有约 120-150 卡路里。如果你摄入的热量超过消耗的热量，则会增加体重。

饮食整体：纽崔莱蛋白粉是一种膳食补充剂，不应替代均衡饮食。如果你在日常饮食中添加大量的蛋白质粉而没有调整其他食物摄入，则可能会增重。

运动：如果你在摄入蛋白质粉的同时进行规律的运动，蛋白质可以帮助你建立和修复肌肉，这可能有助于维持或增加体重。

一般来说，适量食用纽崔莱蛋白粉并不会导致体重增加。以下人群需要谨慎食用：

体重过重或肥胖者：摄入过量蛋白质粉会加剧体重增加。

肾脏问题的人：高蛋白摄入可能会加重肾脏负担。

老年人：老年人的热量需求较低，过量摄入蛋白质粉可能会引发体重增加。

建议在将纽崔莱蛋白粉添加到你的饮食中之前咨询医生或注册营养师。他们可以帮助你评估你的个人需求并制定一个适合你的计划。

4、纽崔莱蛋白粉能长期吃吗

长期食用纽崔莱蛋白粉是否安全，取决于以下因素：

健康状况：

健康个体：对于健康个体，适量食用纽崔莱蛋白粉通常是安全的。

肾脏疾病患者：肾脏疾病患者应谨慎食用，因为过多的蛋白质摄入可能给肾脏带来负担。

肝脏疾病患者：肝脏疾病患者也应谨慎食用，因为过多的蛋白质摄入可能对肝脏造成压力。

食用剂量：

纽崔莱推荐的每日蛋白质摄入量为每公斤体重0.8-1.2克。

超过推荐剂量可能会增加肾脏和肝脏的负担。

饮食：

如果饮食中已经含有丰富的蛋白质，那么食用蛋白粉的必要性就较低。

过多的蛋白质摄入可能会导致体内水分流失和便秘。

总的来说：

对于健康个体，适量食用纽崔莱蛋白粉（符合推荐剂量）通常是安全的。如果您有肾脏或肝脏疾病，或者您正在服用任何药物，请在食用前咨询医疗保健专业人士。