无限极钙片和汤臣倍健钙片哪个好些呢（无限极钙片和普通钙片的区别）



1、无限极钙片和汤臣倍健钙片哪个好些呢

无限极钙片

优点：

含有有机钙，吸收率高

添加了维生素D3，促进钙吸收

添加了中草药成分，有滋补作用

缺点：

比较贵

部分人可能对中草药成分过敏

汤臣倍健钙片

优点：

性价比高

钙含量较丰富

添加了维生素D3

缺点：

有机钙含量较低

没有滋补作用

比较

总体来说，无限极钙片在钙吸收率和滋补方面更好，而汤臣倍健钙片在性价比和含钙量方面更有优势。

选择建议

如果注重钙吸收率和滋补作用，可以选择无限极钙片。

如果注重性价比和含钙量，可以选择汤臣倍健钙片。

2、无限极钙片和普通钙片的区别

无限极钙片和普通钙片的区别

1. 成分

无限极钙片：主要成分是乳酸钙

普通钙片：主要成分可以是碳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙等

2. 吸收率

无限极钙片：乳酸钙具有较高的吸收率，约为 40%

普通钙片：碳酸钙的吸收率约为 20%，柠檬酸钙的吸收率约为 30%，葡萄糖酸钙的吸收率约为 40%

3. 酸碱度

无限极钙片：乳酸钙呈弱碱性

普通钙片：大多数钙片呈酸性或中性

4. 副作用

无限极钙片：由于乳酸钙呈弱碱性，因此一般不会引起胃部不适

普通钙片： 酸性的钙片可能会引起胃部不适，如灼热感、恶心

5. 使用时间

无限极钙片：可以在饭后服用，不会影响吸收率

普通钙片：酸性的钙片最好在饭前服用，以提高吸收率

6. 价格

无限极钙片：价格一般较高

普通钙片：价格一般较低

7. 其他

无限极钙片含有其他成分，如氨基葡萄糖和骨胶原，具有增强骨骼健康的作用。

普通钙片一般不含其他成分。

需要补充钙的情况

骨质疏松症

绝经期妇女

老年人

素食者

吸收障碍患者（如乳糜泻）

选择钙片注意事项

根据自己的吸收情况和胃部耐受性选择合适的钙片类型。

注意钙片的剂量，避免过量服用。

如果服用其他药物，请咨询医师，避免相互作用。

补钙的同时应注意摄取充足的维生素 D，以促进钙吸收。

3、无限极钙片吃多久有效果

无限极钙片是一种膳食补充剂，其效果因人而异。一般来说，连续服用一个月左右才能看到明显效果。

4、无限极钙片的功效和作用

无限极钙片的功效和作用

主要成分：

碳酸钙

维生素D3

功效：

补充钙质：碳酸钙是钙的补充剂，可以帮助补充人体缺失的钙质，维持骨骼和牙齿的健康。

预防骨质疏松：钙质是骨骼的主要成分，足够的钙摄入可以预防骨质疏松症。

改善心血管健康：钙质可以帮助调节血压和心肌收缩，改善心血管健康。

缓解肌肉痉挛：钙质可以帮助维持肌肉的正常收缩，缓解肌肉痉挛。

预防某些癌症：一些研究表明，足够的钙摄入可能有助于降低某些癌症的风险，如结直肠癌和卵巢癌。

作用机制：

碳酸钙：与胃酸反应产生可溶性的氯化钙，被肠道吸收，进入血液，提高血钙水平。

维生素D3：促进肠道对钙的吸收。

适用人群：

缺钙的人群，如儿童、青少年、孕妇、哺乳期妇女、老年人。

骨质疏松症高危人群。

肌肉痉挛患者。

用法用量：

根据医师或药师的指示服用。

一般成人推荐每日服用1-2片。

注意事项：

不宜过量服用：过量服用钙片可能会导致高钙血症，引起恶心、呕吐、食欲不振等症状。

与某些药物相互作用：钙片可能会与某些药物相互作用，如四环素、喹诺酮类抗生素。

避免与草酸盐食物同食：草酸盐会与钙结合形成不溶性的草酸钙，影响钙的吸收。

肾功能不全者慎用：过量摄入钙质可能会加重肾脏负担。

温馨提示：

均衡饮食，摄取富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等。

适量运动，有助于骨骼健康和钙质吸收。

戒烟戒酒，避免咖啡因，这些因素会影响钙质代谢。