安利蛋白粉的成分表(安利蛋白粉的成分表是什么)
- 作者: 管理员
- 来源: 投稿
- 2024-12-20
1、安利蛋白粉的成分表
成分表示例:
成分:
分离乳清蛋白粉 (90%)
天然香料
甜味剂 (三氯蔗糖)
乳化剂 (大豆卵磷脂)
酶(例如:乳糖酶、蛋白酶)
营养成分表:
| 营养成分 | 每份(30 克) |
|---|---|
| 能量 | 110 千卡 |
| 蛋白质 | 24 克 |
| 碳水化合物 | 2 克 |
| - 糖 | 1 克 |
| - 膳食纤维 | 0 克 |
| 脂肪 | 0.5 克 |
| - 饱和脂肪 | 0 克 |
| - 反式脂肪 | 0 克 |
| 钠 | 100 毫克 |
可能的其他成分:
维生素和矿物质(例如:钙、维生素 D)
益生菌(例如:乳酸菌)
抗氧化剂(例如:维生素 E)
甘氨酸(一种促进蛋白质吸收的氨基酸)
谷氨酰胺(一种促进肌肉恢复的氨基酸)
注意:实际成分表可能因品牌和产品类型而异。请务必仔细阅读标签,以了解确切成分和营养价值。
2、安利蛋白粉的成分表是什么
成分可能因品牌和产品而异,但常见的安利蛋白粉成分表包括:
蛋白质来源:
乳清蛋白浓缩物或分离物
酪蛋白
大豆蛋白
豌豆蛋白
糙米蛋白
其他成分:
天然或人造调味剂:如香草精、巧克力粉、浆果提取物
甜味剂:如阿斯巴甜、三氯蔗糖、糖醇
增稠剂:如黄原胶、瓜尔胶
乳化剂:如卵磷脂、单甘油酯
抗结块剂:如二氧化硅
酶:如蛋白酶
维生素和矿物质:如维生素 C、维生素 D、钙
益生菌:有助于肠道健康
其他成分:如电解质、纤维、抗氧化剂
注意:
阅读所有成分以了解任何过敏原或饮食限制。
寻找不含添加糖、人工色素或防腐剂的产品。
在服用任何补充剂之前咨询医疗保健专业人士。
3、安利蛋白粉的成分表怎么看
如何阅读蛋白粉成分表
1. 蛋白质含量:
这是最重要的指标,表示每份蛋白粉中蛋白质的含量。
寻找至少含有 20 克蛋白质的粉末。
2. 蛋白质来源:
最常见的来源是乳清、大豆、酪蛋白和豌豆。
乳清和酪蛋白是吸收速度快的完整蛋白质。
大豆和豌豆是植物性蛋白质,适合素食主义者和乳制品过敏者。
3. 添加糖分:
避免含有添加糖分的蛋白粉。
寻找每份糖分含量少于 5 克的粉末。
4. 添加剂:
一些蛋白粉可能含有香料、甜味剂或增稠剂。
如果可能,请选择不含人工添加剂的粉末。
5. 氨基酸谱:
氨基酸是蛋白质的组成部分。
寻找含有人体必需氨基酸全谱的粉末。
6. 消化酶:
一些蛋白粉含有消化酶,可以帮助分解蛋白质。
这些酶通常适用于蛋白质消化不良的人。
7. 热量:
一份蛋白粉的热量通常在 100-150 卡路里之间。
如果你正在减肥,请选择热量较低的粉末。
提示:
比较不同品牌的成分表,找出最适合你需求的蛋白粉。
如果你有任何健康问题,在使用蛋白粉之前咨询你的医生。
遵循产品包装上的用法说明,避免过量摄入蛋白质。
4、安利蛋白粉成分表配料表
安利蛋白质粉成分表
主要成分:
乳清蛋白浓缩物
乳清蛋白分离物
大豆蛋白分离物
鸡蛋蛋白
其他成分:
天然香料
甜味剂(阿斯巴甜、安赛蜜钾)
食用盐
抗坏血酸(维生素C)
配料表:
乳清蛋白浓缩物(牛奶),乳清蛋白分离物(牛奶),大豆蛋白分离物,鸡蛋蛋白粉,天然香料,阿斯巴甜(苯丙氨酸来源),安赛蜜钾,食用盐,抗坏血酸。
过敏原信息:
含有牛奶、大豆、鸡蛋。