无限极钙含量多少克合适呢（无限极钙锌维生素d片有啥功效）
- 作者: 管理员
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- 2024-07-20
1、无限极钙含量多少克合适呢
无限极钙片的具体钙含量因产品类型而异。以下是一些常见类型的钙片及其钙含量：
无限极诺贝尔钙片（振阳片）：每片含钙 100 毫克
无限极诺贝尔寡肽钙：每片含钙 120 毫克
无限极固元灵：每包含 20 克粉末，含钙 450 毫克
请注意，建议的钙摄入量因年龄、性别和其他因素而异。一般来说，成人的推荐每日钙摄入量为 1000-1200 毫克。
如果您不确定自己的钙需求量，最好咨询医生或注册营养师。他们可以帮助您确定您需要多少钙以及哪种类型的钙片最适合您。
2、无限极钙锌维生素d片有啥功效
无限极钙锌维生素D片的主要功效包括：
补钙：补充钙元素，维持骨骼和牙齿的健康，预防骨质疏松。
提高免疫力：锌元素参与多种免疫反应，有助于提高免疫力，增强身体抵抗力。
促进钙吸收：维生素D帮助身体吸收钙元素，提高钙利用率。
强健骨骼：钙、锌和维生素D共同作用，强健骨骼，促进骨骼发育。
预防夜盲症：维生素D有助于预防夜盲症，改善视力。
调节神经系统：钙离子参与神经信号的传递，有助于调节神经系统。
缓解疲劳：锌元素有助于缓解疲劳，提高精神状态。
3、无限极钙含量多少克合适呢宝宝
根据宝宝的年龄和体重，无限极钙含量推荐如下：
0-6个月：每天500毫克
7-12个月：每天700毫克
1-3岁：每天800毫克
4-8岁：每天1000毫克
9-13岁：每天1300毫克
14-18岁（男女）：每天1300毫克（对于怀孕或哺乳的青少年，建议每天摄入1000毫克）
注意：
这些推荐值是针对健康儿童的。如果宝宝有特殊健康问题，请咨询保健医生以获取个性化建议。
无限极钙过量摄入可能会导致健康问题，例如便秘和肾结石。
确保宝宝从均衡的饮食中摄取足够的钙，包括牛奶、酸奶、奶酪和绿叶蔬菜。
