安利纽崔莱蛋白粉配料表（安利纽崔莱蛋白粉多少钱一罐770克）
- 作者: 管理员
- 来源: 投稿
- 2024-08-20
1、安利纽崔莱蛋白粉配料表
安利纽崔莱大豆蛋白粉配料表：
大豆蛋白分离物
乳清蛋白浓缩物
膳食纤维（菊粉）
抗坏血酸棕榈酸酯（维生素 C）
α-生育酚乙酸酯（维生素 E）
烟酰胺（维生素 B3）
泛酸钙（维生素 B5）
盐酸吡哆醇（维生素 B6）
生物素
氰钴胺素（维生素 B12）
天然香精
瓜尔豆胶（增稠剂）
二氧化硅（抗结剂）
安利纽崔莱豌豆蛋白粉配料表：
豌豆蛋白分离物
膳食纤维（菊粉）
抗坏血酸棕榈酸酯（维生素 C）
α-生育酚乙酸酯（维生素 E）
烟酰胺（维生素 B3）
泛酸钙（维生素 B5）
盐酸吡哆醇（维生素 B6）
生物素
氰钴胺素（维生素 B12）
天然香精
瓜尔豆胶（增稠剂）
二氧化硅（抗结剂）
2、安利纽崔莱蛋白粉多少钱一罐770克
根据纽崔莱官网 2023 年 2 月的价格，770 克装安利纽崔莱蛋白质粉为143.40 元/罐。
3、安利纽崔莱蛋白粉的功效与禁忌作用
安利纽崔莱蛋白质粉的功效
补充蛋白质：为身体提供优质蛋白质，满足肌肉生长和修复的需要。
支持肌肉增长：富含氨基酸，可以促进肌肉蛋白质合成，支持肌肉增长和力量提升。
促进饱腹感：蛋白质消化速度较慢，可以提供持久的饱腹感，减少饥饿感和零食摄入。
改善免疫力：蛋白质是免疫细胞的重要组成部分，有助于加强免疫系统，提高身体抵抗力。
支持骨骼健康：蛋白质含有胶原蛋白，可以帮助维持骨骼健康和强度。
提升情绪：蛋白质中含有酪氨酸，可以促进多巴胺的合成，有助于提升情绪和认知功能。
禁忌作用
尽管安利纽崔莱蛋白质粉具有许多好处，但它也有一些禁忌作用：
肾脏疾病：蛋白质摄入过量会给肾脏增加负担，对于患有肾脏疾病的人来说应避免使用。
痛风：蛋白质分解会产生嘌呤，嘌呤过量积累会导致痛风。痛风患者应限制蛋白质摄入量。
肝脏疾病：严重肝脏疾病患者应谨慎使用蛋白质粉，因为蛋白质代谢主要在肝脏进行。
乳糖不耐症：安利纽崔莱蛋白质粉含有乳制品，乳糖不耐症患者应避免使用。
过敏：对安利纽崔莱蛋白质粉中的成分或大豆过敏的人应避免使用。
使用注意事项
遵循建议用量，避免过量摄入。
如果有肾脏、肝脏或痛风等健康状况，在使用前咨询医疗保健专业人员。
与均衡饮食结合使用，并保持水分充足。
孕期和哺乳期女性在使用前应咨询医疗保健专业人员。
4、安利纽崔莱蛋白粉怎么吃更好
如何正确食用安利纽崔莱蛋白粉
摄入量建议：
对于一般人群，建议每天摄取 0.8-2.0 克蛋白质/千克体重。
对于运动员或健身爱好者，建议每天摄取 1.2-1.7 克蛋白质/千克体重。
食用方法：
1. 摇匀饮用
在摇壶中加入 1-2 勺蛋白粉（约 25-50 克）。
加入 250-500 毫升水或其他液体（如脱脂牛奶、杏仁奶）。
摇匀直到完全溶解，无结块。
2. 加入食物中
在燕麦片、酸奶、奶昔、烘焙食品或汤中加入 1-2 勺蛋白粉。
搅拌均匀，增加蛋白质含量和饱腹感。
食用时机：
早餐：开始新的一天，补充蛋白质，提供能量。
锻炼后：帮助肌肉恢复和生长。
下午茶：作为点心，减少饥饿感并提供持续的能量。
睡前：缓慢释放蛋白质，支持夜间肌肉修复。
其他提示：
选择优质的蛋白粉，如安利纽崔莱大豆蛋白粉或植物蛋白粉。
根据活动水平和身体状况调整摄入量。
为了最佳吸收，避免与高脂肪或纤维的食物一起食用。
多喝水，以保持水分和支持肾脏功能。
对于对大豆或其他成分过敏的人，请咨询医疗保健专业人员。
