康宝莱晚安奶昔的作用（康宝莱晚安奶昔的作用和功效）



1、康宝莱晚安奶昔的作用

康宝莱晚安奶昔的作用

康宝莱晚安奶昔是一款营养补充饮料，专门配制成在晚上服用，旨在支持睡眠、放松和整体健康。它含有以下成分，具有以下作用：

酪蛋白：一种缓慢消化的蛋白质，在夜间提供持续的氨基酸供应，促进肌肉恢复和生长。

褪黑素：一种激素，已被证明可以调节睡眠-觉醒周期，促进放松和睡眠。

缬草根：一种草药，具有镇静和抗焦虑作用，有助于促进放松和改善睡眠质量。

甘菊：一种花卉植物，具有镇静和抗炎作用，有助于缓解压力和焦虑。

纤维：来自燕麦和大豆，有助于促进饱腹感，防止夜间饥饿。

益处

定期饮用康宝莱晚安奶昔可能具有以下益处：

改善睡眠质量：褪黑素和缬草根有助于调节睡眠-觉醒周期，促进放松和深度睡眠。

减少压力和焦虑：甘菊和缬草根有助于缓解压力和焦虑，使入睡和保持睡眠更容易。

支持恢复：酪蛋白在夜间提供持续的氨基酸，促进肌肉恢复和修复。

促进饱腹感：纤维有助于促进饱腹感，防止夜间饥饿。

整体健康：晚安奶昔含有丰富的营养素，包括蛋白质、纤维和抗氧化剂，有助于支持整体健康和健康。

用法

建议在睡前 1-2 小时饮用 1 勺康宝莱晚安奶昔，与 240 毫升冷水混合。它也可以与其他成分混合，如酸奶、水果或坚果酱。

注意事项

对于以下人群，不建议使用康宝莱晚安奶昔：

对其中任何成分过敏者

正在服用安眠药或其他镇静剂者

怀孕或哺乳者

有睡眠障碍者

在使用康宝莱晚安奶昔之前，请务必咨询您的医疗保健专业人员。

2、康宝莱晚安奶昔的作用和功效

康宝莱晚安奶昔的作用和功效

康宝莱晚安奶昔是一种蛋白质奶昔，旨在促进睡眠和整体健康。以下是其主要作用和功效：

1. 促进睡眠：

含有甘氨酸，一种促进放松和睡眠的氨基酸。

含有缬氨酸，有助于调节睡眠周期。

含有褪黑激素，一种调节睡眠-觉醒周期的激素。

2. 改善睡眠质量：

提供蛋白质和营养素，有助于减少睡眠中的翻身次数和提升睡眠质量。

含有镁，有助于放松肌肉和缓解压力。

3. 支持肌肉恢复：

含有蛋白质，有助于修复和恢复肌肉组织。

含有酪蛋白，一种缓释蛋白质，可以在夜间持续提供氨基酸。

4. 增强饱腹感：

含有蛋白质和膳食纤维，有助于增强饱腹感，减少夜间饥饿感。

5. 支持整体健康：

含有维生素和矿物质，有助于支持整体健康和免疫力。

含有抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基损伤。

使用方法：

晚上睡前1-2小时服用。

将一勺奶昔粉与240毫升冷水或牛奶混合搅拌。

注意事项：

孕妇或哺乳期妇女应在服用前咨询医生。

如有任何健康问题，也应在服用前咨询医生。

康宝莱晚安奶昔不能替代均衡饮食和健康的睡眠习惯。

3、康宝莱晚安奶昔的作用与功效

康宝莱晚安奶昔的作用与功效

康宝莱晚安奶昔是一种营养补充剂，旨在促进睡眠和整体健康。它的主要成分包括：

酪蛋白： 一种缓释蛋白质，有助于在夜间持续供应氨基酸。

L-茶氨酸： 一种氨基酸，有助于减少压力和焦虑。

镁： 一种矿物质，有助于肌肉放松。

缬草根提取物： 一种草药，传统上用于治疗失眠。

以下是康宝莱晚安奶昔声称的作用与功效：

促进睡眠：

通过提供酪蛋白等氨基酸，有助于延长睡眠时间。

L-茶氨酸可以帮助减少焦虑和促进放松，从而改善睡眠质量。

镁可以帮助放松肌肉，减少烦躁不安。

改善整体健康：

酪蛋白是一种重要的蛋白质来源，有助于支持肌肉生长和修复。

L-茶氨酸可以帮助减少压力和焦虑，从而改善情绪和认知功能。

镁对于肌肉和神经功能至关重要，还可以帮助改善骨骼健康和心血管健康。

其他声称的功效：

减少夜间觉醒： 通过提供持续的蛋白质供应，帮助防止夜间饥饿感。

提高免疫力： 通过提供必需氨基酸，支持健康的免疫系统。

促进新陈代谢： 通过提供蛋白质来支持新陈代谢。

注意事项：

康宝莱晚安奶昔是一种营养补充剂，不能代替均衡的饮食和规律的睡眠习惯。

某些人可能对成分过敏，因此在使用前咨询医疗专业人士非常重要。

如果您有睡眠问题或正在服用任何药物，请在使用前咨询您的医生。

摘要：

康宝莱晚安奶昔旨在通过促进睡眠和提供必需营养素来改善整体健康。它声称可以延长睡眠时间、减少焦虑、放松肌肉并支持肌肉生长和修复。重要的是要注意，它是一种补充剂，不能代替均衡的饮食和规律的睡眠习惯。在使用前咨询医疗专业人士以确保其适合您非常重要。

4、康宝莱晚安奶昔的作用是什么

康宝莱晚安奶昔含有以下成分：

蛋白质： 约 20g 蛋白质，有助于促进饱腹感和肌肉修复。

纤维： 约 5g 纤维，有助于促进消化健康和饱腹感。

草本成分： 包括洋甘菊、缬草根和柠檬香脂等草本成分，具有舒缓和镇静作用。

褪黑激素： 约 3mg 褪黑激素，一种激素，有助于调节睡眠周期。

据称的作用：

促进睡眠： 草本成分和褪黑激素可以帮助放松和促进睡眠。

减少饥饿感： 蛋白质和纤维可以帮助促进饱腹感，减少夜间饥饿感。

支持肌肉修复： 蛋白质是肌肉修复和生长所必需的。

改善消化健康： 纤维可以帮助促进肠道健康和规律性。

缓解压力和焦虑： 草本成分具有舒缓和镇静作用，可以帮助减轻压力和焦虑。

需要注意的是：

这些声称的作用可能因个人而异，并且没有科学证据明确证明康宝莱晚安奶昔对睡眠或整体健康有显著影响。

康宝莱晚安奶昔是一种膳食补充剂，不应被视为睡眠或健康问题的替代品。

在服用任何膳食补充剂之前，请务必咨询您的医疗保健提供者。