艾多美儿童鱼油成分（艾多美儿童鱼油的功效与作用）



1、艾多美儿童鱼油成分

艾多美儿童鱼油成分：

精制鱼油 (含 EPA 和 DHA)

维生素 E (防氧化剂)

凝胶皮 (明胶、甘油、水)

柠檬酸 (酸度调节剂)

营养成分 (每 1 粒胶囊)：

热量：10 千卡

总脂肪：1 克

Ω-3 脂肪酸：70 毫克

DHA：40 毫克

EPA：20 毫克

维生素 E：5 IU

2、艾多美儿童鱼油的功效与作用

艾多美儿童鱼油的功效与作用

艾多美儿童鱼油是一种富含 Omega-3 脂肪酸的补充剂，特别针对儿童的营养需求而设计。它具有以下功效和作用：

支持大脑健康：

Omega-3 脂肪酸是脑细胞发育和功能所必需的。

它们有助于改善认知功能、记忆力和注意力。

促进视力发育：

Omega-3 脂肪酸在视网膜中发现，对健康视力的发育至关重要。

它们有助于保护眼睛免受蓝光等有害光线的伤害。

增强免疫系统：

Omega-3 脂肪酸具有抗炎作用，有助于增强免疫系统。

它们还可以减少过敏和哮喘的症状。

改善心脏健康：

Omega-3 脂肪酸有助于降低甘油三酯和血压。

它们还改善血液流动，降低心脏病风险。

支持关节健康：

Omega-3 脂肪酸具有抗炎作用，有助于缓解关节疼痛和炎症。

它们还可以改善关节活动度。

促进健康肌肤：

Omega-3 脂肪酸有助于滋润肌肤，防止干燥和发炎。

它们还可以帮助减少湿疹和痤疮等皮肤问题。

改善情绪和行为：

Omega-3 脂肪酸有助于调节神经系统，改善情绪和行为。

它们已被证明可以减少多动症、抑郁和焦虑的症状。

其他好处：

促进骨骼发育

改善睡眠质量

增强身体整体健康和幸福感

注意事项：

虽然艾多美儿童鱼油通常被认为是安全的，但重要的是在给孩子服用之前咨询医疗保健专业人员。某些儿童可能有以下过敏或副作用：

鱼或贝类过敏

胃部不适

鱼腥味

3、艾多美儿童鱼油一天吃几粒

艾多美儿童鱼油建议每日食用量为：

3-7 岁儿童：1 粒

8-12 岁儿童：2 粒

4、艾多美儿童鱼油的使用方法

艾多美儿童鱼油的使用方法

建议剂量：

4-12 岁儿童：每天 1 粒

12 岁以上儿童和成人：每天 2 粒

使用方法：

咀嚼或吞服：儿童可以选择咀嚼或直接吞服胶囊。

与食物一起服用：为了减少胃部不适，建议与食物一起服用。

饭后服用：饭后服用有助于减少胃肠道反应。

注意事项：

如果您的孩子对鱼类过敏或对鱼油补充剂有不良反应，请不要使用。

请将本产品放在儿童接触不到的地方。

如果您的孩子正在服用任何其他药物或有健康状况，请在使用前咨询您的医疗保健专业人员。

存储：

将艾多美儿童鱼油储存在阴凉干燥处，温度不超过 25℃。

避免阳光直射。