尚赫14条经络（尚赫14条经络多少钱手工费）
- 作者: 管理员
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- 2024-11-12
1、尚赫14条经络
尚赫 14 条经络
手部经络：
手太阴肺经
手阳明大肠经
手少阴心经
手太阳小肠经
手厥阴心包经
足部经络：
足太阴脾经
足阳明胃经
足少阴肾经
足太阳膀胱经
足厥阴肝经
奇经八脉：
任脉
督脉
冲脉
带脉
阳维脉
阴维脉
阳跷脉
阴跷脉
2、尚赫14条经络多少钱手工费
目前尚赫14条经络按摩的手工费因地区和技师经验不同而有所差异，大概在人民币200-500元之间。建议您咨询当地尚赫门店或美容院以获取确切的价格信息。
3、尚赫14条经络背部手法
尚赫14条经络背部手法
手法分类：
滚法
揉法
推法
捏法
点按法
拍打法
手法步骤：
1. 滚法
双手握拳，拇指内扣，沿背部经络上下滚动。
力度适中，频率均匀。
2. 揉法
先用指腹或手掌按压穴位，然后轻轻揉动。
力度由轻到重，范围从小到大。
3. 推法
用食指或中指，沿背部经络向上或向下推。
力度由轻到重，轨迹流畅。
4. 捏法
用拇指和食指捏住背部经络上的肌肉或筋膜。
力度适中，持续时间约15秒。
5. 点按法
用拇指或食指点按背部经络上的穴位。
力度适中，频率均匀。
6. 拍打法
用手掌或拳背拍打背部经络。
力度由轻到重，节奏适宜。
14条经络背部手法：
1. 督脉：脊柱正中，从后脑勺到尾骨。
手法：滚法、推法、拍打法
2. 足太阳膀胱经：脊柱两侧，从脑枕部到足外踝。
手法：滚法、揉法、推法、捏法
3. 足少阳胆经：肩部，从耳根到眉梢。
手法：揉法、推法、点按法
4. 手太阳小肠经：肩背部，从肩胛骨到小手指。
手法：揉法、推法、点按法
5. 足太阴脾经：胸腹侧面，从胸腔到足大拇指。
手法：揉法、推法、点按法
6. 手阳明大肠经：鼻旁，从鼻翼到食指尖。
手法：揉法、推法、点按法
7. 足少阴肾经：腰部，从腰眼到足小趾内侧。
手法：揉法、推法、点按法
8. 手厥阴心包经：胸中部，从胸骨到中指指尖。
手法：揉法、推法、点按法
9. 足厥阴肝经：胸肋部，从乳头到足大趾内侧。
手法：揉法、推法、点按法
10. 手少阴心经：小指外侧，从食指指尖到心口。
手法：揉法、推法、点按法
11. 手太阴肺经：拇指内侧，从大拇指指尖到肺部。
手法：揉法、推法、点按法
12. 足阳明胃经：下颌，从下嘴唇到足二趾。
手法：揉法、推法、点按法
13. 手太阳三焦经：耳后，从耳后到无名指。
手法：揉法、推法、点按法
14. 足太阳膀胱经：脊柱两侧，从脑枕部到足外踝。
手法：滚法、揉法、推法、捏法
4、尚赫14经络做肝经视频
尚赫14经络做肝经
步骤：
1. 太冲穴（足少阴胆经）
位置：足背侧，第一、二脚趾间隙后方，赤白肉际处。
按摩方法：拇指指尖按压，以感觉酸胀为度，持续3-5分钟。
2. 行间穴（足厥阴肝经）
位置：足背侧，第一、二脚趾间隙后方，距趾蹼缘约2横指处。
按摩方法：拇指指尖按压，以感觉酸胀为度，持续3-5分钟。
3. 章门穴（足厥阴肝经）
位置：前正中线，距肚脐5寸处。
按摩方法：双手中指指腹按压，以感觉酸胀为度，持续3-5分钟。
4. 期门穴（足厥阴肝经）
位置：乳头正下方，第6肋间隙。
按摩方法：双手中指指腹按压，以感觉酸胀为度，持续3-5分钟。
5. 曲泉穴（足厥阴肝经）
位置：膝关节内侧，髌骨内上方，股四头肌腱内侧缘凹陷处。
按摩方法：双手中指指腹按压，以感觉酸胀为度，持续3-5分钟。
6. 大敦穴（足厥阴肝经）
位置：足大趾内侧趾甲根部，旁开0.1寸处。
按摩方法：拇指指尖按压，以感觉酸胀为度，持续3-5分钟。
注意事项：
力度适中，以感觉酸胀为度，避免用力过猛。
按摩时间控制在15-20分钟左右。
按摩前保持手部干净卫生。
如果出现不适，应立即停止按摩并咨询医生。
提示：
每天坚持按摩，效果更佳。
肝经按摩可以疏肝理气、清肝泻火、滋养肝血。
