无限极钙片3岁小孩能吃吗（无限极钙片3岁小孩能吃吗一天几片）

1、无限极钙片3岁小孩能吃吗

不，无限极钙片不适合 3 岁小孩食用。

虽然钙对儿童生长发育至关重要，但 3 岁以下的孩子不建议服用钙补充剂。这是因为：

过量钙： 3 岁以下儿童的钙吸收率很高，因此补充钙会增加他们血液中钙水平过高的风险。这可能会导致健康问题，例如肾结石、骨骼变弱和心脏异常。

干扰其他营养素吸收： 钙可以与铁、锌和镁等其他重要营养素竞争，阻碍它们在体内的吸收。

不符合推荐量： 3 岁以下儿童的钙推荐每日摄入量较低，可以通过饮食中的牛奶、酸奶和绿色蔬菜轻松满足。

如果您担心孩子的钙摄入不足，请咨询他们的儿科医生。医生可以评估他们的饮食习惯并建议是否需要钙补充剂。

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不可以，无限极钙片不适合3岁小孩服用。

3岁小孩钙质需求量约为600-800毫克，可以通过日常饮食中的奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等摄取。如果儿童的钙质摄入量不足，建议在医生指导下服用适合儿童的钙剂。

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