康宝莱一杯奶昔多少大卡热量高（康宝莱奶昔一杯有多少大卡热量）
- 作者: 管理员
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- 2024-07-18
1、康宝莱一杯奶昔多少大卡热量高
康宝莱一杯奶昔的热量因口味和配方而异，通常在 200-250 卡路里之间。
2、康宝莱奶昔一杯有多少大卡热量
康宝莱奶昔一杯的热量因其具体风味和配料而异，通常在 150-200 卡路里之间。
3、康宝莱一杯奶昔的营养成分图
康宝莱一杯奶昔的营养成分图
一勺（25 克）奶昔粉
热量： 100 大卡
蛋白质： 15 克
碳水化合物： 13 克
其中糖：9 克
脂肪： 1.5 克
其中饱和脂肪：0.5 克
维生素和矿物质：
维生素 C：90 毫克（150% DV）
维生素 E：10 国际单位（50% DV）
钙：200 毫克（20% DV）
铁：10 毫克（50% DV）
钾：200 毫克（6% DV）
其他成分：
大豆蛋白分离物
乳清蛋白分离物
乳清肽
植物纤维（燕麦纤维、菊粉）
谷物（燕麦粉、大豆粉）
水果和蔬菜粉（香蕉、菠菜、西红柿）
天然香料和甜味剂（甜菊糖）
冲泡一杯奶昔：
1 勺奶昔粉
240 毫升脱脂牛奶或豆奶
根据需要添加水果、蔬菜或坚果
冲泡后的一杯奶昔的营养成分（约 350 毫升）：
热量：约 250 大卡
蛋白质：约 30 克
碳水化合物：约 26 克
脂肪：约 3 克
维生素和矿物质：根据所添加的牛奶或豆奶而异
注： DV = 每 日价值
4、康宝莱一杯奶昔的热量是多少
约 250 卡路里
