安利纽崔莱蛋白粉是保健品吗（安利纽崔莱蛋白粉多少钱一罐770克）



1、安利纽崔莱蛋白粉是保健品吗

2、安利纽崔莱蛋白粉多少钱一罐770克

约人民币480-600元

3、安利纽崔莱蛋白粉的功效与禁忌作用

纽崔莱蛋白粉

纽崔莱蛋白粉是一种大豆分离蛋白粉，由安利公司生产。

功效：

提供蛋白质：每份（14克）含10克蛋白质，有助于补充日常蛋白质摄入量。

支持肌肉生长和修复：蛋白质是肌肉生长和修复的重要营养素。

促进饱腹感：蛋白质有助于增加饱腹感，让你感觉更饱。

改善身体成分：蛋白质可以帮助增加肌肉质量而减少脂肪。

支持健康的骨骼：蛋白质有助于骨骼的生长和维护。

禁忌作用：

大豆过敏：纽崔莱蛋白粉含有大豆，因此对大豆过敏的人不适合食用。

肾脏疾病：蛋白质摄入过多对患有肾脏疾病的人有害。

痛风：蛋白质摄入过多会导致尿酸水平升高，因此痛风患者不适合食用。

药物相互作用：一些药物与蛋白质相互作用，导致药效降低或增加。服用任何药物前，请咨询医生。

其他注意事项：

遵循标签上推荐的剂量和使用方法。

如果你患有任何疾病，请在食用前咨询你的医生。

均衡的饮食包括各种蛋白质来源，例如肉类、鱼类、豆类和坚果。纽崔莱蛋白粉可以作为补充，但不能代替完整的饮食。

4、安利纽崔莱蛋白粉怎么吃更好

安利纽崔莱蛋白粉的食用方法

1. 摇匀蛋白奶昔

将 1 勺蛋白粉（约 16 克）加入 250-300 毫升的牛奶或豆奶中。

摇匀或搅拌至粉末完全溶解。

2. 混合水果冰沙

将 1 勺蛋白粉、1 杯水果（如香蕉、草莓、蓝莓）、1/2 杯酸奶和 1/2 杯冰加入搅拌机中。

搅拌至顺滑。

3. 加入燕麦片

在 1 杯热燕麦片中加入 1/2 勺蛋白粉。

搅拌均匀，食用。

4. 烘焙食品

在烘焙饼干、松饼或面包时，将 1/4-1/2 杯蛋白粉加入面粉中。

这将增加蛋白质含量，使其成为更健康的零食。

5. 自制酱料

将 1/4 勺蛋白粉加入沙拉酱、酱汁或汤料中。

这将增加蛋白质含量，同时不会影响味道。

6. 直接食用

对于快速蛋白质补充，可以将 1 勺蛋白粉直接倒入口中，然后用水送服。

最佳食用时间

早餐：作为补充蛋白质的早餐选择，搭配牛奶或燕麦片。

锻炼前：在锻炼前 30-60 分钟食用，为肌肉提供能量。

锻炼后：在锻炼后 30-60 分钟内食用，以帮助肌肉恢复。

其他时间：作为零食或餐点之间的蛋白质补充。

建议剂量

每天 1-2 勺，或根据个人需要和健康目标调整。

注意事项

如果您有肾脏疾病或其他健康问题，请在食用前咨询医疗保健专业人员。

蛋白粉可能含有过敏原，如大豆或乳制品。

饮用大量的水以保持水分。