春芝堂食用菌一天吃几次（春芝堂食用菌一天吃几次一次吃多少）



1、春芝堂食用菌一天吃几次

春芝堂食用菌食用建议：

一般人群：每天 1-2 支，分早晚两次服用。

身体虚弱者：每天 2-3 支，分早中晚三次服用。

免疫力低下者：可适当增加至每天 3-4 支。

具体食用次数和剂量建议咨询医生或专业人士。

2、春芝堂食用菌一天吃几次一次吃多少

春芝堂食用菌的食用建议：

食用次数：

每天 1-2 次

食用量：

每次 3-5 克（约 1-2 朵）

食用方法：

鲜食：洗净后直接食用。

凉拌：洗净后切丝或片，拌入调料食用。

烹饪：洗净后加入菜肴中烹饪，如炒、炖、汤等。

注意：

食用量因个人体质而异，可根据自身情况调整。

食用前应洗净，以免残留杂质。

请勿过量食用，以免引起消化不良等症状。

3、春芝堂食用菌十二款产品功效

春芝堂食用菌十二款产品功效

1. 灵芝

增强免疫力

抗衰老

改善心血管健康

2. 香菇

富含多糖，增强免疫力

调节血脂，降低胆固醇

抑制癌细胞生长

3. 木耳

清除自由基，抗氧化

改善血液循环，降低血栓风险

降低胆固醇

4. 银耳

滋阴润肺，美容养颜

增强免疫力

改善消化系统

5. 黑木耳

补血益气，活血化瘀

降低胆固醇，预防血栓

增强免疫力

6. 猴头菇

增强免疫力，抗肿瘤

改善神经功能

降低胆固醇

7. 燕窝

滋阴润肺，美容养颜

增强免疫力

改善消化系统

8. 香椿

富含维生素E，抗氧化

改善视力

延缓衰老

9. 石斛

滋阴清热，生津止渴

增强免疫力

抗衰老

10. 天麻

补脑益智，增强记忆力

改善神经功能

平衡内分泌

11. 冬虫夏草

补肾壮阳，提高免疫力

抗衰老

改善心血管健康

12. 灵芝孢子粉

富含三萜类和多肽，增强免疫力

抗氧化

抗肿瘤

4、春芝堂十二款产品食用菌价格

春芝堂十二款产品食用菌价格

| 产品 | 价格（元/500g） |

|---|---|

| 香菇 | 35 |

| 木耳 | 40 |

| 金针菇 | 28 |

| 平菇 | 25 |

| 杏鲍菇 | 32 |

| 茶树菇 | 38 |

| 猴头菇 | 50 |

| 灵芝 | 65 |

| 羊肚菌 | 75 |

| 松茸 | 100 |

| 鹿茸菇 | 55 |

| 猪肚菌 | 60 |