纽崔莱植物营养素对身体的作用（纽崔莱专注植物营养素的研究多少年）

发布时间：2024-03-23 人气：49

纽崔莱植物营养素对身体的作用

纽崔莱是安利公司旗下的营养补充品品牌，以其植物营养素产品而闻名。植物营养素是植物中存在的化合物，对于人体健康有许多好处。

抗氧化作用

植物营养素最著名的作用之一是其抗氧化活性。抗氧化剂可以中和自由基，这些自由基是损害细胞和导致慢性疾病的分子。

炎症抑制剂

一些植物营养素具有抗炎作用。炎症是许多健康问题的根本原因，包括心脏病、癌症和关节炎。

免疫支持

植物营养素可以支持免疫系统，使其能够抵抗感染和疾病。

保护心脏

某些植物营养素，例如类黄酮，已与降低心脏病风险有关。

抗癌作用

已发现某些植物营养素具有抗癌活性。例如，研究表明，番茄红素可以降低前列腺癌风险。

改善认知功能

一些植物营养素，例如花青素，被认为可以改善认知功能和保护大脑免受损伤。

具体植物营养素的益处

纽崔莱产品含有各种植物营养素，包括：

类胡萝卜素：抗氧化剂，保护眼睛和皮肤。

类黄酮：抗氧化剂，有助于降低心脏病风险。

花青素：抗氧化剂，改善认知功能。

绿茶提取物：含有抗氧化剂和儿茶素，可以促进新陈代谢和提高运动表现。

大豆异黄酮：植物雌激素，有助于缓解更年期症状。

如何获取纽崔莱植物营养素

纽崔莱植物营养素可以通过纽崔莱补充剂获得，也可以通过食用富含植物营养素的食物获得，例如水果、蔬菜和全谷物。

结论

纽崔莱植物营养素是强效化合物，可提供多种健康益处，包括抗氧化、抗炎、免疫支持、心脏保护、抗癌和改善认知功能。通过食用富含植物营养素的食物或服用纽崔莱补充剂，您可以从这些有益化合物中获益。

60 年

纽崔莱植物营养纤维棒

优点：

高纤维含量：每根棒含有 6 克膳食纤维，有助于促进消化健康、饱腹感和血糖控制。

植物性成分：由大豆、燕麦、奇亚籽、亚麻籽和苹果果胶等植物性成分制成，提供各种营养物质。

富含抗氧化剂：含有维生素 C 和 E 等抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基损伤。

低卡路里、低脂肪：每根棒的卡路里含量仅为 120 卡，脂肪含量为 3 克。

方便快捷：作为零食或餐点之间的轻食非常方便。

缺点：

添加糖：每根棒含有 10 克糖，对于一些人来说可能过多。

含大豆：对于对大豆过敏或不耐受的人不合适。

人造香料：含有天然和人造香料，有些人可能不喜欢其味道。

价格昂贵：与其他类型的纤维棒相比，纽崔莱营养纤维棒可能更贵。

不一定适合所有人：虽然具有潜在的健康益处，但对于某些有特定饮食限制或过敏的人来说可能不合适。

总体来说，纽崔莱植物营养纤维棒是一种高纤维、营养丰富的零食，但它也含有糖和人造香料。它可以作为一种方便的纤维来源，但重要的是考虑个人的饮食需求和偏好。