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发布时间:2024-03-19 人气:96
纽崔莱的蛋白粉的优缺点如下:
优点:
蛋白质含量高:每份含有 20-25 克蛋白质,有助于满足日常蛋白质需求。
多种植物来源:由大豆、豌豆和大米等多种植物来源制成,为身体提供全面的氨基酸谱。
无乳制品和麸质:适合乳糖不耐症或麸质不耐者。
不含添加糖和人造甜味剂:有助于控制卡路里摄入和血糖水平。
通过第三方认证:经 NSF 国际认证,无转基因生物、麸质和乳制品。
缺点:
口味有限:仅有几种口味可供选择,有些人不觉得味道很好。
价格昂贵:与其他品牌的蛋白粉相比,相对昂贵。
质地粉状:质地较粉状,在摇晃时可能难以溶解。
含有大豆:对于有大豆过敏症的人不适合。
含卡路里高:每份含有 120-150 卡路里,对于某些人来说,这可能过高。
总体来说:
纽崔莱的蛋白粉是一款含有高蛋白质、多种植物来源、不含乳制品和麸质的优质选择。它相对昂贵,口味有限,质地粉状,可能不适合大豆过敏者。购买前权衡这些因素非常重要。
纽崔莱蛋白粉770克的价格可能根据购买地点、促销活动和其他因素而有所不同。一般来说,一瓶770克的纽崔莱蛋白粉的价格在200元至300元人民币之间。
纽崔莱益源蛋白粉的功效作用:
1. 补充优质蛋白质:
每份提供15克或20克优质植物蛋白,含有人体必需的9种氨基酸。
有助于满足每日蛋白质需求,支持肌肉生长和修复。
2. 支持肌肉力量和耐力:
蛋白质是肌肉组织的关键组成部分。
补充蛋白粉可以帮助增加肌肉力量和耐力,改善运动表现。
3. 促进饱腹感:
蛋白质是饱腹感最强的一种营养素。
食用蛋白粉可以帮助抑制饥饿感,促进饱腹感,减少卡路里摄入。
4. 支持体重管理:
饱腹感增强可以减少整体卡路里摄入,支持体重管理。
对于有减肥目标的人来说,补充蛋白粉可以提供帮助。
5. 维持血糖平衡:
蛋白质消化缓慢,有助于稳定血糖水平。
这对于糖尿病患者或需要控制血糖的人来说尤其有益。
6. 促进整体健康:
蛋白质对于健康头发、皮肤、指甲和免疫功能至关重要。
补充蛋白粉可以支持整体健康和幸福感。
7. 方便快捷:
蛋白粉是一种方便快捷的补充蛋白质方式。
可以轻松添加到奶昔、冰沙、汤或其他食谱中。
注意:
虽然纽崔莱益源蛋白粉安全有效,但过量摄入蛋白质可能会给身体带来负担,特别是对于肾脏功能较差的人。
摄入蛋白粉之前,建议咨询医疗保健专业人员,尤其是如果您有任何健康问题或正在服用任何药物。
[视频] 纽崔莱蛋白粉开盖教程
[步骤]
1. 准备工具:一把锋利的小刀或剪刀
2. 沿着边缘切开:用刀或剪刀沿着罐盖边缘切开一个缺口,不要切得太深,以免损坏罐盖。
3. 提起缺口:用手或工具提起切开的缺口,轻轻拉开罐盖。
4. 移除罐盖:完全拉开罐盖,小心不要撒出粉末。