美乐家钙镁片成分有哪些（美乐家钙镁片的作用及功能特点）

1、美乐家钙镁片成分有哪些

美乐家钙镁片的成分包括：

碳酸钙：钙的来源

氧化镁：镁的来源

维生素D3（胆钙化固醇）：促进钙和镁的吸收

其他成分：硬脂酸镁（抗结剂）、微晶纤维素（填料）、羟丙甲纤维素（植物胶囊）

2、美乐家钙镁片的作用及功能特点

美乐家钙镁片的作用及功能特点

主要成分：

碳酸钙（提供钙）

氧化镁（提供镁）

功效：

钙

维护骨骼和牙齿健康

支持肌肉和神经功能

调节心脏节律

镁

参与能量代谢

调节肌肉功能和神经传导

促进睡眠

功能特点：

高吸收率：采用易于吸收的形式（碳酸钙和氧化镁），有助于最大化钙和镁的生物利用度。

平衡比例：钙镁比为 2:1，符合人体吸收的最佳比例。

不含添加剂：不含人工色素、调味剂或防腐剂。

方便服用：片剂形式，易于吞咽。

经济实惠：提供 120 片或 180 片装，满足您的长期需求。

适合人群：

钙和镁摄入不足者

骨质疏松症风险较高者

肌肉痉挛或抽筋者

失眠者

注意事项：

如您服用任何药物或患有健康状况，请在服用本产品前咨询您的医生。

每日建议用量为 1-2 片，请勿过量服用。

钙镁可能干扰某些药物的吸收，例如抗生素和铁补充剂。

孕妇和哺乳期妇女应咨询医生，了解服用本产品的安全性。

3、美乐家钙镁片饭前吃还是饭后吃

美乐家钙镁片建议饭后服用，具体原因如下：

胃酸影响：饭后胃酸分泌较低，有利于钙镁吸收。胃酸过多会与钙镁离子结合，生成不溶性化合物，影响吸收。

促进消化：饭后服用钙镁片可以帮助消化，因为钙离子可以中和胃酸，镁离子具有轻泻作用。

减少胃部不适：钙镁片空腹服用可能会导致胃部不适，如恶心、腹泻等。饭后服用可以减少这些症状。

发布时间差异：钙和镁的释放时间不同，钙需要更长时间才能释放。饭后服用可以确保钙和镁在最佳时间内被吸收利用。

因此，建议在饭后 1-2 小时服用美乐家钙镁片。

4、美乐家钙镁片可以嚼着吃吗

不可以。

美乐家钙镁片的说明书中明确指出，该产品应整片吞服，不可嚼碎或粉碎。这是因为：

嚼碎会破坏缓释涂层：美乐家钙镁片采用缓释涂层，可以延长钙质在体内释放的时间。嚼碎会破坏涂层，导致钙质快速释放，可能造成胃肠道不适。

嚼碎会影响吸收：钙镁片的配方经过专门设计，以促进钙的吸收。嚼碎会改变产品的成分和结构，可能影响钙的吸收效率。

嚼碎会增加异味：美乐家钙镁片含有浓缩的钙和镁，嚼碎后会释放出一种强烈的异味，可能会引起不适。